MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Zimmer Łukasz	Sezonów startowych	15	2001-2016	100 km
Toruń	Zarejestrowanych startów	178	rekordowo: 2011 (26)	42.195 km	02:40:27 Toruń (2013)
K.M. Truchcik Łubianka	Kilometrów w startach	2784.18	rekordowo: 2013 (398)	21.097 km	01:14:17 Piła (2013)
ur. 1981-10-14	Czas na zawodach (brutto)	176:13:32	rekordowo: 27:40:21 (2014)	10 km	00:33:51 Gniewkowo (2015)
	Trofea (podium)	62 (open)	84 (kat.wiek.)	5 km	00:16:29 Golub-Dobrzyn (2002)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			5		7	1	6		2		21
100-999 osób	2		6		18		20		41		87
10-99 osób	5		1		1		9		47		63
1-9 osób									4		4
nieznana frekwencja							2		3		5
RAZEM	7		12		26	1	37		97		180
RAZEM	7		12		27		37		97		180
Nie wpisano wyniku									2		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.11.06	Gniewkowo	XXII Gniewkowski bieg im.Ro...	10	00:34:25 00:34:24	3:27/km 3.26/km	8/317 4/95 8/257	POL	100-999
	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	02:44:35 02:44:35	3:54/km 3.54/km	9/750 4/247 9/656	POL	100-999
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	02:51:32 02:51:22	4:04/km 4.04/km	55/5924 29/1838 51/4899	POL	1000+
	2016.09.24	Grudziądz	XXXV Biegi im.Bronisława Ma...	10	00:34:58 00:34:58	3:30/km 3.30/km	13/675 3/105 12/504	POL	100-999
	2016.09.18	Chełmno-Świecie	V Półmaraton Mondi Chełmno-...	21.097	01:16:24 01:16:23	3:37/km 3.37/km	2/172 2/51 2/145	POL	100-999
	2016.09.10	Rypin k.Włocławka	XI Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:35:44 00:35:43	3:34/km 3.34/km	3/168 2/43 3/140	POL GEO.	100-999
	2016.09.03	Nowa Wieś Wielka	III Bieg Dożynkowy	10	00:36:27 00:36:27	3:39/km 3.39/km	7/323 6/97 7/252	POL	100-999
	2016.08.20	Brześć Kujawski	III Memoriał im. Czesława W...	10	00:35:00 00:34:58	3:30/km 3.30/km	6/266 6/62 6/203	POL	100-999
	2016.07.02	Janikowo	III Janikowska Dyszka	10	00:36:03 00:36:02	3:36/km 3.36/km	2/305 1/85 2/241	POL	100-999
	2016.06.04	Gałkowo	V Maraton Mazury	42.195	02:51:49 02:51:48	4:04/km 4.04/km	1/156 1/42 1/141	POL	100-999
	2016.05.28	Toruń	Parkrun # 42	5	00:18:04	3:37/km	1/40 1/8 1/32	POL GEO.	10-99
	2016.05.22	Poznań	XLPL EKIDEN	5.4	00:18:48	3:29/km	1/286	POL	100-999
	2016.05.14	Rawicz	24h Rawicki Festiwal Sportu	?	?	---	1/?	POL	100-999
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	00:53:25	3:34/km	6/282 5/80 6/229	POL	100-999
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:34:40 00:34:39	3:28/km 3.28/km	14/1862 6/541 14/1292	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	02:47:43	3:58/km	90/6586 43/2213 80/5639	POL	1000+
	2016.04.09	Toruń	parkrun Toruń #35	5	00:17:14	3:27/km	1/45 1/7 1/38	POL	10-99
	2016.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	41.14	?	---	40/65	POL	10-99
	2016.02.21	Biskupiec k.Olsztyna	Biegowe Grand Prix Biskupca	9.9	00:34:42 00:34:41	3:30/km 3.30/km	4/167 2/44 4/120	POL GEO.	100-999

	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11.4	00:40:30 00:40:29	3:33/km 3.33/km	6/769 2/237 6/593	POL	100-999
	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	00:33:52 00:33:51	3:23/km 3.23/km	9/401 5/123 9/317	POL	100-999
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	00:53:15	3:33/km	9/394 5/83 9/308	POL	100-999
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	02:51:44 02:51:36	4:04/km 4.04/km	57/6506 26/2196 50/5491	POL	1000+
	2015.09.26	Grudziądz	XXXIV Międzynarodowe Biegi ...	10	00:37:09	3:43/km	50/697 9/73 42/504	POL	100-999
	2015.09.12	Rypin	X Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:35:46 00:35:46	3:35/km 3.35/km	6/183 3/54 6/145	POL	100-999
	2015.09.05	Lubiewo	VIII Ekologiczny Bieg Szlak...	15	00:56:06	3:44/km	9/123 4/33 9/97	POL	100-999
	2015.08.15	Toruń	parkrun Toruń #2	5	00:17:17	3:27/km	1/31 1/5 1/23	POL	10-99
	2015.07.18	Chrzypsko Wielkie k....	IV Półmaraton Puchar Krotos...	21.097	01:20:18 01:20:17	3:48/km 3.48/km	4/207 1/70 4/178	POL GEO.	100-999
	2015.07.05	Barczewo	Barczewo Biega	6.2	00:21:19 00:21:18	3:26/km 3.26/km	10/145 1/30 10/94	POL	100-999
	2015.06.28	Pobiedziska	26 Bieg Jagiełły	21.097	01:17:41 01:17:41	3:41/km 3.41/km	5/242 2/75 5/196	POL	100-999
	2015.06.13	Toruń	Nocna Dycha Kopernikańska	10	00:34:44	3:28/km	5/1089 2/300 5/695	POL	1000+
	2015.05.24	Nakło nad Notecią	III Bieg Przełajowy Doliną ...	15.3	00:55:25	3:37/km	2/126 1/38 2/108	POL	100-999
	2015.05.16	Rawicz	24- godzinny Rawicki Festiw...	42	02:24:03 02:24:03	3:26/km 3.26/km	1/33	POL	10-99
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	00:52:58 00:52:57	3:32/km 3.32/km	5/245 3/72 5/199	POL	100-999
	2015.04.25	Janowiec Wielkopolsk...	XXVII Biegi im.Tomasza Hopf...	10	00:34:58 00:34:58	3:30/km 3.30/km	5/288 3/73 5/222	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:35:10	3:31/km	13/1652 7/494 13/1218	POL	1000+
	2015.04.12	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	8.5	00:30:28 00:30:26	3:35/km 3.35/km	3/168 2/52 3/133	POL	100-999
	2015.03.07	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	43.56	02:40:35	3:41/km	1/65	POL	10-99
	2015.01.18	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:31:47 00:31:46	3:58/km 3.58/km	10/232 4/70 10/187	POL	100-999

	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:38:33 00:38:33	3:30/km 3.30/km	7/795 2/223 7/615	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	01:04:45 01:04:22	6:29/km 6.26/km	325/334 103/106 269/274	POL	100-999
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	02:56:51	4:11/km	35/627 15/198 34/566	POL	100-999
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:18:26 01:18:26	3:43/km 3.43/km	27/5934 6/2156 25/4554	POL	1000+
	2014.06.20	Komańcza k.Ustrzyk G...	XI Bieg Rzeźnika	78	11:39:08	8:58/km	109/547 ?/? 101/453	POL	100-999
	2014.06.15	Poznań	XLPL Ekiden	10.8	00:37:38	3:29/km	1/205	POL	1000+
	2014.05.17	Rawicz	IV 24-godzinny Rawicki Fest...	44.8	02:37:12	3:31/km	1/30	POL	10-99
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:34:47 00:34:47	3:29/km 3.29/km	9/1297 2/374 9/934	POL	1000+
	2014.05.03	Łubianka	XVII Bieg Samorządowy	15	01:00:19	4:01/km	16/161 6/39 16/142	POL	100-999
	2014.03.30	Berlin	34th Vattenfall Berlin Half...	21.097	01:16:17 01:16:14	3:37/km 3.37/km	85/22224 22/1979 80/14371	GER	1000+
	2014.03.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:21:35	3:36/km	2/68 1/15 2/54	POL	10-99
	2014.03.08	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	50.82	03:01:08	3:34/km	2/65	POL	10-99
	2014.01.12	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross	8	00:33:42	4:13/km	18/94 8/25 18/83	POL	10-99

	2013.12.01	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:29:24	3:41/km	1/55 1/12 1/44	POL	10-99
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	10.6	00:36:19 00:36:19	3:26/km 3.26/km	12/718 3/189 12/597	POL	100-999
	2013.10.27	Toruń	XXXI Maraton Toruński	42.195	02:40:27 02:40:27	3:48/km 3.48/km	6/663 3/220 6/602	POL	100-999
	2013.10.24	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix – Łubianka...	8	00:29:12	3:39/km	6/59 3/9 6/51	POL	10-99
	2013.10.20	Barbarka	Barbarkowy Bieg Przełajowy	10	00:34:53	3:29/km	1/66 1/? 1/49	POL	10-99
	2013.09.26	Warszewice	Grand Prix – Łubianka...	9.3	00:31:34 00:31:34	3:24/km 3.24/km	1/54 1/15 1/49	POL	10-99
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:14:17 01:14:17	3:31/km 3.31/km	20/2431 3/841 20/2001	POL	1000+
	2013.08.29	Łubianka	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:27:29	3:26/km	2/61 1/16 2/51	POL	10-99
	2013.08.18	Łubianka	III Tour The Run Ziemia Got...	21.097	01:19:39 01:19:39	3:47/km 3.47/km	2/93 1/25 2/77	POL	10-99
	2013.08.17	Papowo Biskupie k.To...	III Tour The Run Ziemia Got...	5	00:16:53 00:16:53	3:23/km 3.23/km	3/94 1/24 3/73	POL GEO.	10-99
	2013.08.16	Kończewice k.Torunia	III Tour The Run Ziemia Got...	15	00:53:07 00:53:07	3:32/km 3.32/km	3/91 1/24 3/71	POL GEO.	10-99
	2013.08.15	Piwnice k.Torunia	Tour The Run - bieg 1	9	00:30:44 00:30:44	3:25/km 3.25/km	3/95 1/25 3/75	POL GEO.	10-99
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.097	01:16:45 01:16:43	3:38/km 3.38/km	7/339 2/100 7/297	POL	100-999
	2013.06.15	Poznań	Sztafet Maratońska XLPL Eki...	10.8	00:38:38	3:35/km	1/135	POL	100-999
	2013.06.06	Pigża	Grand Prix – Łubianka...	8	00:27:37	3:27/km	1/52 1/14 1/50	POL	10-99
	2013.05.18	Rawicz	24 godzinny Rawicki Festiwa...	42	02:22:52 02:22:52	3:24/km 3.24/km	1/24	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:16:09 01:16:05	3:37/km 3.36/km	25/486 9/157 24/419	POL	100-999
	2013.05.03	Łubianka	XVI Bieg Samorządowy	15	00:52:18	3:29/km	2/165 1/35 2/149	POL GEO.	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:34:16 00:34:14	3:26/km 3.25/km	5/811 2/251 5/653	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	Orlen Warsaw 10 km	10	00:34:28 00:34:27	3:27/km 3.27/km	92/7739	POL	1000+
	2013.04.18	Wybcz	Grand Prix – Łubianka...	8	00:28:05 00:28:05	3:31/km 3.31/km	2/75 1/18 2/71	POL	10-99
	2013.03.21	Wybcz	Grand Prix – Łubianka...	8	00:29:37	3:42/km	2/72 1/16 2/66	POL	10-99
	2013.03.09	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	53.24	03:13:35 03:13:35	3:38/km 3.38/km	2/?	POL	100-999
	2013.02.24	Zamek Bierzgłowski	GP Łubianki - Edycja II	8	00:30:54 00:30:54	3:52/km 3.52/km	3/86 2/21 3/78	POL	10-99
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	00:53:08 00:53:08	3:33/km 3.33/km	9/558 2/184 9/498	POL	100-999

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:16:43 01:16:43	3:38/km 3.38/km	13/2390 1/330 13/1941	POL	1000+
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:39:02 00:39:01	3:33/km 3.33/km	5/597 1/167 5/521	POL	100-999
	2012.10.28	Toruń	Jesienny Barbarkowy Bieg Pr...	10	00:36:00 00:36:00	3:36/km 3.36/km	4/74 1/? 4/61	POL	10-99
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	00:53:36 00:53:36	3:34/km 3.34/km	7/360 1/94 7/304	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:45:23 02:45:21	3:55/km 3.55/km	31/5420 10/1872 30/4847	POL	1000+
	2012.09.29	Łubianka	Półmaraton ku Słońcu	21.097	01:16:26	3:37/km	1/220 1/61 1/199	POL	100-999
	2012.08.26	Ełk	V Półmaraton Ełcki	21.097	01:17:30 01:17:30	3:40/km 3.40/km	3/217 3/59 3/190	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.097	01:21:05 01:21:03	3:51/km 3.51/km	4/273 2/86 4/235	POL	100-999
	2012.05.19	Rawicz	II 24 godzinny Sztafetowy B...	44.8	02:35:41 02:35:41	3:29/km 3.29/km	2/19	POL	10-99
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:21:53 01:21:53	3:53/km 3.53/km	37/448 8/128 31/375	POL	100-999
	2012.03.10	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	64.71	04:12:27 04:12:27	3:54/km 3.54/km	2/61	POL	10-99
	2012.02.26	Zamek Bierzgłowski	III Bieg im. Ks. B. A. Szel...	8	00:39:33	4:57/km	57/87 51/81 20/28	POL	10-99
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	00:53:16 00:53:16	3:33/km 3.33/km	13/533 6/169 13/487	POL	100-999
	2012.01.28	Toruń	Top Cross - edycja 1	6	00:29:23	4:54/km	42/61 16/20 39/53	POL	10-99
	2012.01.15	Zamek Bierzgłowski	GP Łubianki E-1	8	00:29:26	3:41/km	5/71 3/18 5/66	POL	10-99

	2011.12.11	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:30:02	3:45/km	6/66 3/11 6/64	POL	10-99
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:38:17 00:38:16	3:29/km 3.29/km	5/625 2/139 5/555	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:44:43 02:44:42	3:54/km 3.54/km	30/4631 10/1575 27/4160	POL	1000+
	2011.10.05	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 7	7.3	00:26:22	3:37/km	1/59 1/15 1/48	POL	10-99
	2011.09.29	Warszewice	GP Łubianki E-9	10	00:35:10	3:31/km	3/60 3/16 3/56	POL	10-99
	2011.09.18	Łowicz	XXX Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:15:01 01:14:59	3:33/km 3.33/km	5/275 1/70 5/245	POL	100-999
	2011.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 6	7.3	00:25:12	3:27/km	1/59 1/19 1/52	POL	10-99
	2011.08.28	Lubawa	Lubawska Dycha	10	00:34:19	3:26/km	9/222 1/60 9/187	POL	100-999
	2011.08.25	Warszewice	GP Łubianki - Bieg 8	10	00:42:38	4:16/km	18/55 8/15 18/52	POL	10-99
	2011.08.15	Brąchnowo gm.Łubiank...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	21.097	01:16:39	3:38/km	3/146 2/36 3/125	POL GEO.	100-999
	2011.08.14	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	5	00:16:38	3:20/km	3/117 2/30 3/102	POL GEO.	100-999
	2011.08.13	Kończewice gm.Chełmż...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	15	00:53:36	3:34/km	3/117 2/30 3/100	POL GEO.	100-999
	2011.08.12	Łubianka	Tour The Run Ziemia Gotyku	8	00:27:55	3:29/km	4/124 2/32 4/109	POL	100-999
	2011.07.28	Pigża	Grannd Prix Łubianka Cross ...	8	00:27:54	3:29/km	1/50 1/14 1/46	POL	10-99
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:18:14	3:42/km	6/483 1/147 6/423	POL	100-999
	2011.07.09	Lubiewo	IV Bieg Szlakiem Trzech Wie...	15	00:53:07	3:32/km	4/188 1/45 4/165	POL	100-999
	2011.06.22	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 5	7.3	00:25:38	3:31/km	1/51 1/11 1/45	POL	10-99
	2011.06.19	Bydgoszcz	III Bieg Mostami Bydgoszczy...	13.1	00:47:40	3:38/km	2/176 1/32 2/138	POL	100-999
	2011.06.09	Pigża	GP Łubianka Cross (Edycja ...	8	00:28:21	3:33/km	5/58 2/11 5/53	POL	10-99
	2011.05.28	Rawicz	24 godzinny Sztafetowy Bieg...	42	02:24:33 02:24:33	3:27/km 3.27/km	1/14	POL	100-999
	2011.05.03	Łubianka	Bieg Samorządowy	15	00:57:34 00:57:34	3:50/km 3.50/km	15/185 4/35 14/166	POL	100-999
	2011.04.17	Szczecinek	XXVIII Bieg o Memoriał Wina...	10	00:41:54 00:41:54	4:11/km 4.11/km	94/281 27/56 82/231	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:16:42 01:16:40	3:38/km 3.38/km	21/3500 5/1078 17/2964	POL	1000+
	2011.03.26	Warszawa	Sztafeta 5x5	5.3	00:17:28 00:17:28	3:18/km 3.18/km	3/237	POL	100-999
	2011.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	41.14	02:29:40 02:29:40	3:38/km 3.38/km	37/60	POL	10-99
	2011.03.05	Toruń	Top Cross - Edycja 3	6.6	00:23:48 00:23:48	3:36/km 3.36/km	2/70 1/21 2/66	POL	10-99

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:23:33 01:23:33	3:58/km 3.58/km	15/1328 12/338 15/1132	POL	1000+
	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	00:35:33 00:35:33	3:33/km 3.33/km	12/271 6/47 12/233	POL	100-999
	2010.09.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.3	00:26:54	3:41/km	3/? 3/? 3/?	POL	10-99
	2010.08.28	Kowalewo Pomorskie	XV Ogólnopolski Bieg Uliczn...	10	00:35:07	3:31/km	11/173 11/40 11/143	POL	100-999
	2010.08.21	Golub-Dobrzyń	XX Bieg Solidarności	10	00:36:21	3:38/km	10/115 3/15 9/90	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	00:55:34	3:42/km	11/264 3/26 11/?	POL	100-999
	2010.06.23	Toruń	Grand Prix Torunia	7.3	00:28:54	3:58/km	8/37 3/6 8/33	POL	10-99
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	01:27:14	4:08/km	80/405 19/96 ?/?	POL	100-999
	2010.05.07	Warszawa-Pole Mokoto...	VI Sztafeta Maratońska EKID...	5	00:17:27	3:29/km	5/179	POL GEO.	100-999
	2010.04.25	Bydgoszcz	IV Bydgoski Festival Biegów...	21.097	01:19:33	3:46/km	3/100 3/28 3/88	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:19:24 01:19:20	3:46/km 3.46/km	39/2467 19/695 34/2169	POL	1000+
	2010.02.06	Toruń	III Bieg Zamkowy	10	00:37:42 00:37:42	3:46/km 3.46/km	4/111 3/30 4/101	POL	100-999

	2009.12.12	Toruń	Top Cross	6.6	00:24:27 00:24:27	3:42/km 3.42/km	5/?	POL	10-99
	2009.06.20	Unisław	VI Półmaraton Unisławski	21.097	01:18:21	3:43/km	5/174 2/25 ?/?	POL	100-999
	2009.06.17	Toruń	Grand Prix Torunia	7.3	00:25:49	3:32/km	3/77 1/11 ?/?	POL	10-99
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	7.4	00:25:44	3:29/km	8/147	POL GEO.	100-999
	2009.06.03	Toruń	Grand Prix Torunia	7.3	00:27:49	3:49/km	5/44 2/9 ?/?	POL	10-99
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:17:07 01:17:06	3:39/km 3.39/km	44/3942 22/810 ?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Toruń	Grand Prix Torunia	7.3	00:25:45	3:32/km	4/60 1/9 ?/?	POL	10-99
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:34:53 00:34:53	3:29/km 3.29/km	32/1249 15/264 ?/?	POL	1000+
	2009.02.08	Toruń	II Bieg Zamkowy	9.6	00:34:41	3:37/km	3/101 3/38 ?/?	POL	100-999
	2009.01.24	Toruń	Top Cross	6.6	00:24:43	3:45/km	2/81 1/13 ?/?	POL	10-99

	2008.12.13	Toruń	Top Cross Torunia	6.6	00:25:18	3:50/km	2/?	POL	10-99
	2008.11.22	Toruń	Top Cross Torunia	6.6	00:24:46	3:45/km	4/?	POL	10-99
	2008.11.11	Łubianka	XII Bieg Niepodległości	11	00:41:47	3:48/km	38/416	POL	100-999
	2008.07.23	Toruń	Top Cross Torunia	6.6	00:24:16	3:41/km	5/?	POL	10-99
	2008.07.12	Lubiewo / Bory Tucho...	I Bieg Szlakiem Trzech Wież...	13.5	00:49:18	3:39/km	8/84 1/13 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.21	Unisław	V Półmaraton Unisławski	21.097	01:20:09	3:48/km	6/108 2/19 ?/?	POL	100-999
	2008.06.07	Wyrzysk	10 Bieg im.E.Wojciechowskie...	10	00:36:48	3:41/km	4/?	POL	10-99
	2008.05.17	Kruszwica - Inowrocł...	Bieg Piastowski	21.097	01:20:00	3:48/km	12/119	POL	100-999
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	20	01:12:23	3:37/km	2/162	POL	1000+
	2008.04.20	Żnin	XV Jubileuszowe Biegi Żnińs...	7	00:23:51	3:24/km	3/58	POL GEO.	10-99
	2008.04.16	Toruń	Top Cross Torunia	6.6	00:23:56	3:38/km	3/61	POL	10-99
	2008.03.30	Toruń	X Bieg Truchtem po Skarpie	10.5	00:38:27	3:40/km	5/78	POL	10-99
	2008.03.15	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	7.3	00:26:27	3:37/km	2/43 2/6 2/40	POL	10-99
	2008.03.08	Toruń	Top Cross Torunia	6.6	00:24:39	3:44/km	6/78 4/14 6/74	POL	10-99

	2007.11.11	Łubianka	XI Bieg Niepodległości	11	00:42:30	3:52/km	27/272	POL	100-999

	2005.11.11	Łubianka	IX Bieg Niepodległości	11	00:39:18	3:34/km	26/291	POL	100-999
	2005.05.29	Toruń	Bieg Zdrowych Miast Polskic...	10	00:40:08	4:01/km	16/72	POL	10-99

	2004.09.22	Toruń	Top Cross Torunia (9/2004)	6.6	00:25:05	3:48/km	3/?	POL	100-999

	2003.12.07	Toruń	TopCross Torunia	6.6	00:25:18	3:50/km	5/?	POL	?
	2003.11.11	Łubianka	VII Bieg Niepodległości	10.8	00:39:50	3:41/km	12/151 6/25 10/137	POL	100-999
	2003.09.20	Złotoria	I Półmaraton Złoty w Złotor...	21.097	01:18:22	3:43/km	10/134 ?/? 10/128	POL	100-999
	2003.08.10	Toruń	TopCross Torunia	6.6	00:25:09	3:49/km	7/?	POL	?
	2003.08.02	Golub-Dobrzyń	XIV Bieg Solidarności, Mist...	10	00:39:11	3:55/km	41/186	POL	100-999
	2003.04.27	Żnin	XI Biegi Żnińskie	10	00:36:25	3:39/km	9/?	POL	?
	2003.03.09	Toruń	TopCross Torunia	6.6	00:24:30	3:43/km	5/104	POL	100-999

	2002.12.31	Bydgoszcz	IV Bieg Sylwestrowy	6	00:22:23	3:44/km	?/?	POL	?
	2002.11.22	Warszawa	Finał Pucharu Polski w Bieg...	5.5	00:19:17	3:30/km	10/?	POL	10-99
	2002.11.11	Łubianka	VI Bieg Niepodległości	10.8	00:38:27	3:34/km	3/?	POL	1-9
	2002.10.05	Skrwilno	VII Bieg Niepodległości	10	00:35:46	3:35/km	14/93 2/6 14/73	POL	10-99
	2002.09.15	Kruszwica/Inowrocław	XII Bieg Piastowski	14.5	00:52:27	3:37/km	30/?	POL	100-999
	2002.09.01	Szubin	XIV Bieg Stefana Bąka	15	00:56:06	3:44/km	15/?	POL	10-99
	2002.06.30	Dąbrowa Chełmińska	Bieb Dąbrowa-Ostromecko	7.5	00:28:15	3:46/km	30/?	POL	10-99
	2002.05.02	Szubin	IX Bieg Przełajowy im. Feli...	5	00:17:10	3:26/km	4/?	POL	1-9
	2002.04.28	Żnin	X Bieg Żniński	10	00:35:14	3:31/km	15/81 9/25 15/74	POL	10-99
	2002.03.23	Golub-Dobrzyn	Bieg o Puchar Polski w Prze...	5	00:16:29	3:18/km	3/?	POL GEO.	1-9

	2001.09.22	Grudziądz	XX Bieg Uliczny im.Bronisła...	10	00:37:21	3:44/km	?/?	POL	?
	2001.09.02	Szubin-Łubiszyn (kuj...	XIII Bieg im. Stefana Bąka	15	00:57:16	3:49/km	24/?	POL GEO.	10-99
	2001.08.25	Golub Dobrzyń (Kujaw...	XII Bieg Solidarności, MP W...	10	00:36:43	3:40/km	29/192 8/19 27/164	POL GEO.	100-999
	2001.05.27	Janowiec Wielkopolsk...	XIII Bieg im.T.Hopfera	10	00:37:05	3:43/km	?/?	POL	10-99
	2001.05.02	Szubin	VIII Bieg im. Feliksa Matus...	5	00:17:19	3:28/km	8/?	POL	1-9

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:31

21:24

21:20

21:19

21:12

21:11

21:04

21:01

20:53

20:43

20:40

20:31

20:22

20:18

20:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |